だいえっと〜�@なぜ危険、内臓脂肪

だいえっと〜�@なぜ危険、内臓脂肪

内臓脂肪自体は、身体にとって非常に優れものであるといえます。
例えば、食事前の空腹時や運動の後は、脂肪分を素早く分解しエネルギーとして体内へ送り出してくれます。
そして、食後は脂肪分を素早くキープし枯渇に備えるのです。

問題は、この内臓脂肪が過剰に蓄積されたときです。
こうなると、食後に一時的に脂肪分を蓄える場所が無くなり、血液中に脂肪が流出します。
「高中性脂肪」の状態です。
また、動脈硬化の進行を促進させる原因にもなります。

この状態がさらに続くと、あの”メタボリックシンドローム”へと進行していくのです。

文責〜のぞみ